5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta - Blikk Rúzs

Szuper hatékony fogyás

ALAPVETÉSEK:

Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea MME Hatásosak a narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban. Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat.

Gyömbéres-citromos tea: felpörgeti az anyagcserét Hatása: A gyömbér olajai azáltal, hogy aktivizálják az emésztőenzimeket, javítják az anyagcserét, és így gyorsítják a zsírégetést.

vásárol glükózamin kondroitin multipower

Ha citromot is teszünk a teába, friss, gyümölcsös ízt kapunk, ráadásul C-vitamiunt is juttatunk a szervezetünkbe. Alkalmazása: Igyunk meg napközben 1 liter teát, ahogy és amikor jól esik. Elkészítése: Tisztítsunk meg egy diónyi nagyságú gyömbérdarabot.

  • One moment, please
  • Ne aggódj, gyorsan orvosolható a probléma, mindössze három napra van szükséged, hogy leadj egy kis plusz súlyt.
  • Ízületi lézer

Az egyik szuper hatékony fogyás reszeljük le, a másik felét daraboljuk fel, és mindkettőt tegyük egy edénybe. Öntsük fel 1 liter forró vízzel.

Káposzta saláta diéta, szuper hatékony és gyors! A káposzta saláta diéta szövetségese lehet, különösen, ha gyorsan szeretne fogyni. Mert ma megtudjuk, hogyan fogyhatunk el néhány kilót. De rövid idő alatt.

Alaposan mossunk meg fél darab citromot, vágjuk darbaokra, és adjuk a teához. Hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. A citromfű olajai pedig a máj munkáját támogatják, hozzájárulva ezzel szervezet méregtelenítéséhez. Rendszeres fogyasztása esetén e tea a narancsbőr ellen is hatásos.

csípőízület kezelési áttekintése

Alkalmazása: A feszesítő hatást érdekében a legjobb, ha héten át napi 1 liter teát iszunk meg, egyenletesen elosztva. Az ideális az lenne, ha emellett még legalább 1 liter vizet is elfogyasztanánk, ez ugyanis fokozza a méregtelenítést. Elkészítés: Mossunk meg két ág citromfüvet, daraboljuk fel, és 3 ek csipkebogyóval tegyük egy edénybe.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Öntsünk rá 1 liter forró vizet, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. Ne csak idd! Koffeint tartalmaz, így energiát ad, és szuper hatékony fogyás keringést is élénkíti. Hatóanyagai csökkentik az étvágyat, biztosítják a jóllakottságérzetet.

7 szuper hatékony fogyókúrás módszer, ami napi 1 kilótól garantáltan megszabadít koplalás nélkül!

Az anyagcserét gyorsító rozmaring pedig a karcsúsító ital finom ízéről gondoskodik. Alkalmazása: Legjobb, ha étkezés előtt fél órával iszunk meg csészényit a teából.

közös füstkezelési áttekintések

Már ezáltal is automatikusan kevesebbet fogunk enni, ugyanakkor gyorsan jóllakunk majd. Elkészítése: Tegyünk egy edénybe 5 ág rozmaringot, 3 ek matétea- és 3 ek szárított hibiszkuszlevelet. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 5 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.

Így a mentás-ánizsos tea fokozza a zsírok lebontását, szuper hatékony fogyás elkerülni a telítettségérzést és a puffadást, így gondoskodik a lapos hasról. Alkalmazása: Ideális zsíros ételek fogyasztása után. Legjobb, ha délután és este iszunk meg belőle bögrével.

Hatékonyak, és egyáltalán nem kell sanyargatnod magad ahhoz, hogy megszabadulj a plusz kilóktól! Banándiéta 3 banánra, és 3 csésze joghurtra lesz szükség egy napra. Keverjük el a banánokat a joghurttal, és osszuk hat egyenlő adagra, majd beosztva fogyasszuk el. Ezzel a módszerrel 3 kilótól szabadulhatunk meg 3 nap alatt.

Így nemcsak gyorsabban és könnyebben emésztjük majd meg az ételt, de a lehelletünk is frissebb lesz! Elkészítése: Mossunk meg 1 csokor mentát, és csöpögtessük le. Ki hogy issza a teát a világban?

MINTAÉTREND:

Mivel a tea íze erőteljeses, lágyíthatjuk egy kis vaníliával. Ráadásul az utóbbi fűszer édes íze elűzi a nassolási vágyat!

5 tipp a sikeres és hatékony fogyáshoz

Alkalmazása: A legcélszerűbb közvetlenül étkezés ízületi betegség karkötő vagy után fogyasztani. Elkészítése: vágjunk fel vaníliarudat, kaparjuk ki a belsejét, melyet a külső héjjal és 3 ek teafűvel együtt tegyük egy kancsóba.

Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 3 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.