Labdarúgás után fáj a csípőízület
Tartalom
Csípőfájdalom fiatal felnőttkorban Szerző: Szponzorált tartalom Akármilyen meglepő, de sajnos a fiatalabbak körében sem számít ritkaságnak a csípőfájdalom, de ez semmiképpen sem keverendő össze a derék fájdalmával!
Forster-Horváth Csaba csípő- és térdspecialista. A csípőfájdalom egészen változatos helyzetekben jelentkezhet: futásnál, vagy más sporttevékenységeknél, úgymint jéghoki, foci, vízilabda, vagy bármilyen egyéb labdasport, illetve mellúszás lábtempója. Megjelenése azonban nem korlátozódik a sporttevékenységek körére, ugyanúgy előfordulhat ülő munkavégzés során is.
Csípőlapát zúzódás - katalizatorkiado. Itt van néhány opció arra, hogy mit tegyél egy ágyéki sérülés után annak érdekében, hogy hamar elmúljon a probléma és gyorsan visszatérhess a sportolásba. Csípő ütközési szindróma katalizatorkiado. A gyulladás okát a fennt említett izmok inainak tapadási helyénél jelentkező, fordító vagy húzó mozdulat okozta sorozatos mikrosérülésekben vagy azok fukcionális túlterhelésében kell keresnünk.
A fájdalmak csípőízületre specifikált gyógytorna hatására javulhatnak, sőt el is múlhatnak. Elmondható ugyanakkor, hogy a makacs csípőfájdalmat hónap eredménytelen gyógytorna után mindenképpen érdemes részletesen kivizsgáltatni egy csípő specialistával.
A csípőfájdalom gyakran izomfájdalomnak tűnik és már 16 éves kortól jelentkezhetnek a tünetei - Forrás: shutterstock. Bár a fájdalom egészen gyakran izomból származónak tűnik, a kiváltó ok valójában a csípőízületben keresendő. Ennek egyik viszonylag sűrűn előforduló oka a csípőízület valamilyen apróbb-nagyobb fejlődési rendellenessége, amely a porc idő előtti károsodásához vezet, amely már az artrózis ízületi porckopás előszobájának tekinthető.
Derékfájdalom vagy csípőizületi fájdalom? Fontos, a deréktáji panaszokat a csípőízület okozta fájdalmaktól elkülöníteni: a derekat érintő panaszok inkább hátul, az ágyéki gerinc környékén jelentkeznek. Ebben az esetben a kiváltó ok rendszerint a gerinc elváltozásaiból fakad.
Hasonló tüneteket a csípőízületi betegség is okozhat, de ilyenkor főleg ágyéki, combba sugárzó vagy oldalsó csípőtáji fájdalom jelentkezik.
Elsősorban konzervatív terápiát igényel, vagyis jegelés, nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentők szedése, célzott csípőtáji gyógytorna, a burza területére adott fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő injekciók alkalmazása, testsúlycsökkentés jöhet szóba. Ezek sikertelensége esetén műtéti megoldás is szükségessé válhat. Célzott csípőtáji gyógytorna során szakembereink - a többféle lehetséges kiegészítő kezelési technikák közül - trigger pont terápiát tudnak alkalmazni.
A csípőízületi betegségek tipikus helye az ágyék és a comb felső harmadán található, amely hozzáértő szakember gondos vizsgálatával a sérvtől könnyedén elkülöníthető. Már 16 éves kortól jelentkezhet csípőfájdalom Fiatalok és középkorúak esetében jellemzően 25 és 45 éves kor között jelentkezik erősebb tünetekkel a csípőízületi fájdalmak leggyakoribb okát a csípő ütközéses becsípődéses szindrómája jelenti.
Labdarúgás után fáj a csípőízület, További információk a csípőprotézis-műtétről
A lakosság körében ennek gyakorisága mintegy három százalékra tehető Kopec et al. A fájdalom másik viszonylag gyakori oka a csípő labdarúgás után fáj a csípőízület eredhet, amely egészen hasonló károsodást okoz a csípőízületben, mint az ütközéses szindróma.
Emellett a Perthes betegség, vagy a combfejelhalás is okozhat csípőtáji fájdalmakat, azonban ezek a kórképek lényegesen ritkábban fordulnak elő a magyar lakosság körében. Összességében elmondható, hogy életük során mintegy az emberek negyedének kialakul valamikor tünetekkel járó csípőízületi kopása Murphy L. A csípő ütközéses vagy becsípődéses szindrómája Ez a betegség még az orvosok körében is a viszonylag kevéssé ismert kórképek között szerepel, ezért csak ritkán gondolnak rá ágyéki, csípőtáji fájdalmak jelentkezésénél.
Különösen nem tartják kézenfekvőnek, ha a beteg esetleg a fiatalabb korosztályba tartozik. Pedig ilyenkor még megelőzhető volna a baj!
5 ritka sportsérülés, amit kezelni kell
A csípő kopása arthrózisvagy az izmok meghúzódása, esetleg a nyáktömlő gyulladása fájdalom van ízületi diszplázissal ennél sokkal ismertebbek, így gyakran ez a diagnózis, ami nem helytálló.
A csípő ütközéses szindrómájánál a fájdalom valódi jellege azonban másként merül fel: a kellemetlen fájdalom a csípő hajlításakor, forgatásakor, illetve az autóból történő be- és kiszálláskor, egy mélyebben elhelyezkedő felületre való leüléskor, felálláskor vagy éppen guggoláskor jelentkezik labdarúgás után fáj a csípőízület.
Sportolás esetén a futás vagy a tenisz azonnal, vagy másnapra is előidézheti a panaszokat. A csípő ütközéses szindrómája azonban sajnos nem csak fájdalmas, hanem a csípő ízület porcának kopását is okozza, amiből később artrózis alakul ki. A már kialakult kopás terápiája az ízület művi pótlását jelenti, vagyis tulajdonképpen a csípőprotézis beültetését.
A leggyakoribb futballsérülések
Ez utóbbi beavatkozást ma már érdemes minimálisan invazív technika alkalmazásával első feltárás végezni. A betegség lényege a combnyak ütközése az ízvápa a medencecsont ízületi bemélyedése a combcsont részére peremével, ez az ütődés felelős a fájdalomért.
A folyamatos felütközés a porcot károsítja, amely egy bizonyos ideig műtéttel még korrigálható, de mindenképpen jobb megelőzni ezt a folyamatot.
Ha a gyógytorna labdarúgás után fáj a csípőízület - artroszkópos műtét segíthet A gyógytorna átmenetileg javíthatja a panaszokat, azonban tartós eredményt nem ad, mivel a kiváltó ok, a csontok elváltozása ettől megmarad.
A fájdalom a combcsont és az ízvápa perem ütközésének megszüntetésével fog csak elmúlni, ezzel egyúttal a további porckopás is megelőzhető.
A műtétre rendszerint sikertelen gyógytorna után kerül sor.
Labdarúgás után fáj a csípőízület, A csípő ütközési szindróma típusai
Az artroszkópos kulcslyuk technikával a csípő teljeskörű helyreállítására is lehetőség van, természetesen szükség esetén beleértve magát a porcpótlást is. Ha mélyebb porckárosodás tapasztalható, akkor megfelelő őssejtterápia alkalmazásával és kollagén membrán beültetéssel pótolható a hiányzó porcfelszín. A módszer alkalmazása igen magas szintű technikai felkészültséget igényel, ezért Európában mindössze hat sebész foglalkozik a csípőízület artroszkópos technikával történő porcpótlásával.
A műtét minimálisan invazív beavatkozásnak számít, így a betegeket a kezelés során érő megterhelés és a fájdalomszint alacsonynak mondható. Egy éjszakai kórházi tartózkodás után a beteg még egy hétig könyökmankóval tehermentesíti az alsó végtagjait, majd ezután teljes terhelés mellett gyógytorna kezdődik egy specialista gyógytornász segítségével.
Ahogyan sok más betegségnél, így a csípőproblémák esetében is fokozottan érvényes, hogy a gyógyulás esélyei annál jobbak, minél előbb kerül a beteg egy specialistához! Módosítva:
