A lábak duzzanata a vesék miatt, Boka dagadás: ezért van a duzzanat és így segít a gyógytorna
Tartalom
If you are human, leave this field blank.
Vérrögök kialakulása
Beküldés Gyógytorna módszerek a boka dagadás kezelésére A gyógytorna elsősorban könnyed gyakorlatokkal, a szövetek fellazításával, valamint a keringést fokozó hatásával járul hozzá a boka dagadás csökkentéséhez. A gyógytornászok további speciális feladatokkal növelik a boka mozgásterjedelmét, ezáltal oldják a boka merevségét, így kezelve a panaszt kiváltó okot.
- Mire utalhat, ha ödémás a lába?
- Ujjbemelegito gyakorlatok
- Lábdagadás 11 oka, 6 tünete és kezelési módja [teljes leírás] - 27 Sellő
- Lábdagadás: mi okozza? | Házipatika
- Boka dagadás: ezért van a duzzanat és így segít a gyógytorna
- Milyen tünetek árulkodnak vesebetegségről? | Házipatika
- Fáj a könyök ízületét súlyemeléskor
A gyógytorna során különböző erősségű és típusú gyakorlatok hatnak a bokára, és a környező szövetekre. Többek között izomerősítő feladatokkal növelhető a bokaízületet tartó izmok ereje, ezáltalaz inak feszesebbé válnak, a boka pedig stabilabb lesz.
Ez akár a megelőzésben is fontos szerepet játszhat, ugyanis az instabil boka könnyebben sérülhet, ezáltal hamarabb keletkezhet duzzanat. A letapadt szövetek és a feszes izmok rontják a keringést, azáltal, hogy elnyomják, összeszorítják az ereket.
Éppen ezért elengedhetetlen a rendszeres, és célzott nyújtó feladatok végzése, amelyeket szintén a gyógytornász állít össze és tanít be Önnek. Előfordulhat, hogy a szakember végez manuális nyújtásokat, így egy nagyobb intenzitású lágyrész kezeléssel jelentős mértékben javítható a szövetek állapota.
A gyógytorna a gyakori bokasérülések pl.
Válaszoljon helyesen három kérdésünkre, és nyerjen értékes nyári ajándékcsomagot a Bioderma termékkínálatából! A helyes válaszadók között a részvételi időszak végeztével sorsolás útján hirdetünk nyerteseket. A vesebetegségeket sokáig nem kíséri tünet, de egy idő után a vese egyre kevésbé tudja ellátni a feladatait, ezért nem elég hatékony a méreganyagok, illetve a felesleges folyadék kiválasztásában.
Ehhez proprioceptív helyzetérzékelő gyakorlatokkal járul hozzá, amelyekkelelsősorban a gyenge egyensúlyérzékelést lehet javítani, ezáltal például hirtelen mozdulatoknál stabilabb egyensúlyi helyzetet tud fenntartani. A módszer lényege, hogy a gyógytornász először stabil alátámasztási felületen megérezteti Önnel a helyes ízületi helyzeteket és a helyes testtartást is beállítja.
Ez után instabil felszínen gyakorolnak, ahol már több korrigáló mozgásra lesz szükség. További lehetőség a boka dagadás és a fájdalom csökkentésében kinezio tapaszos kezelés, amely helyileg fokozza a vérkeringést, és tehermentesíti az ízületet az izmok húzása által.
Ennek felhelyezését is képzett gyógytornász végzi.
Néhány gyakorlat már az interneten, ingyenesen is elérhető, ezek végzése azonban nem oldja meg a duzzanatot kiváltó okot. A legjobb, ha a boka dagadás kezelését egy szakemberre bízza, és minél hamarabb konzultál egy gyógytornásszalaki személyre szabott gyakorlatokat javasolhat az Ön állapotának megfelelően.
Több éves szakmai tapasztalattal rendelkező bokaspecialista gyógytornászra van szüksége?
A lábdagadás nyáron az erek tágulása miatt sokakat érintő probléma, előfordul viszont, hogy nem a meleg vagy a hosszas ülés, állás a kiváltó oka, hanem egy betegség. Kísérhetik olyan tünetek, amelyek észlelésekor haladéktalanul orvos felkeresése javasolt. A boka és a lábfej környékén megjelenő folyadékgyülem fájdalmas lehet, nehezítheti a járást, és bőrbetegségek kialakulásához is vezethet, így mindenképp érdemes felderíteni a kiváltó tényezőket. Lábdagadás okai Az ödéma a szervezet szöveteiben összegyűlt, felesleges folyadék által okozott duzzanat.
Tekintse meg szabad időpontjainkat és jelentkezzen be 1 kattintással! Ha a gyógytorna elmarad boka dagadás esetén Gyógytorna nélkül hosszú távon nem csak a boka dagadás okoz majd mindennapos diszkomfortot, hiszen ez a probléma a teljes testre kihathat.
Bajt jelezhet a lábdagadás?
Például könnyen lehet, hogy kialakul egy térdfájdalom, vagy a megváltozott terhelés miatt az ellenoldalon tapasztal majd panaszokat. Tehát érdemes elkezdeni a most még a lábak duzzanata a vesék miatt tűnő boka dagadás okát kezeltetni minél hamarabb, ugyanis több fennálló probléma esetén a gyógyulási idő is hosszabb lehet.
Így zajlik a gyógytorna, ha boka dagadással fordul szakemberhez Ha a Gyógytornászom. Átbeszéljük a panaszait, speciális a lábak duzzanata a vesék miatt megvizsgáljuk a boka mozgásait és a környező szöveteket, majd az orvosi diagnózisait is átnézzük.
Fontos a korai felismerés a rheumatoid arthritis esetében! - Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvos
Megtaláljuk a duzzanatot kiváltó okot, majd ez után egyéni kezelési tervet állítunk fel annak kezelésére! Boka dagadás esetén fokozatosan építjük fel a nyújtó és az izomerősítő gyakorlatokat, majd az Ön aktuális állapota alapján kezelésről-kezelésre a proprioceptív érzékelőfunkcionális tréningre térünk át.
Foglaljon időpontot orvosainkhoz!
Emellett alkalmazunk még kinesio tape kezelést és fascia terápiát is. Bármi okozza a boka panaszát, teljes körű terápiát alkalmazunk a duzzanat és az egyéb kialakult problémák kezelésére, valamint az életminőség javítására. Rendszeres gyógytornával hétről-hétre csökkeni fog a boka duzzanata, érezni fogja, hogy a járása könnyedebb, s nagyobb kedvvel kezd neki a testmozgásnak. A Gyógytornászom. Ide kattintva megtekintheti árlistánkat.
Boka dagadással foglalkozó gyógytornászaink.